目覚めが良く起きるための方法4選！！

文京区で蝶ネクタイが1番似合う美容師のマキヌシです。

最近朝が起きれないんです…

マキヌシ

だんだん寒くなってくるし、気持ちわかります！！

そんな皆さんに。

目覚めを良くする方法4選！

目覚まし時計を手の届かない所へ置く

僕も良くやってしまうのですが、
無意識に止めてしまうんですよね…

起き上がらないと止められない所へ置きましょう！

寝る前に自己暗示をかける。

明日は6時に起きる！！！
こうやって念じて置くと意外と
起きれたりするんですよね(^^)

エアコンのタイマーを起きる10分前に適温にセットしておく！

起きる時に
音や光や温度で変化があると
スッキリ目覚めやすいそうです(^^)

寝る前にセンズを呑む

センズってサプリメントなんですが、

マキヌシ

これ！
凄いです！！
メチャクチャ 効きます！

【疲れやすい方必見！！】本当に効くのは◯◯◯だ！

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文京区で蝶ネクタイが1番似合う美容師のマキヌシです。今話題の1000Zをご存知ですか？7割が特許取得成分で出来ている魔法のサプリ* 抗糖尿病剤（糖の吸収を抑える特許）* 糖尿病性末梢神経障害治療剤（全身の神経障害の治療剤）* 抗酒剤（アルコール吸収を抑える特許...

寒くなると
だんだん起きれなくなってくるので
もし良かったら実践してみて下さい(^^)

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